お茶いろいろ

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一日中お茶ばかり飲んでいます。
左は朝専用のルイボスティー。ちょっとさわやか系をその日の気分で。
カモミールは午後のリラックスタイムに(実際は息子の昼寝の合間に一気飲み)。
Guten Abent Tee は夕食後。元々眠りが浅いので、ちょっとでも効果があれば…と。
Schlaf und Nerven Tee というお茶もよく見ますが、成分はそんなに変わりません。
そしてドイツならではの Still Tee(授乳ティー)。
一日3杯~6杯飲むとよいそうです。
出産後は頻繁に飲んでいましたが、最近母乳育児も安定してきたので
今は午前と夕方の授乳前に1杯ずつ飲んでいます。

こうしたお茶が豊富で尚且つお手ごろ価格なのも、ドイツの良いところです。

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by rike22 | 2011-09-23 17:59 | 食べ物
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